6月に野菜を植えたいのですが
どんな野菜があるのでしょうか？

野菜を育てるだけでなく
「食べた時の効果」も知りたいです。

「野菜の効果」が分かれば
食べる時にワクワクします。

・野菜の植え時まとめ
・6月が植え時の野菜の効果まとめ
を紹介します。

野菜の植え時まとめ

野菜の植え時は既に分かっています。
植え時を間違えると
上手く育たなかったり大変です。

しっかり確認しておきましょう。
「野菜の植え時を知りたい！
一覧で紹介します」の記事はこちら

「種と苗でどちらを選ぶか」も
大切です。

それぞれのメリット、デメリットを
知ってください。

「野菜を植えるのは種と苗どちらが良い？
それぞれのメリット、デメリット」の記事はこちら

6月が植え時の野菜の効果まとめ

アイスプラント

アイスプラントは
栄養抜群の野菜です。

独特の食感も特徴なので
食べて欲しいです。

「アイスプラントの栄養がすごい！
驚きの食感に注目」の記事はこちら

水菜

水菜は美肌効果があります。
乾燥肌、肌荒れ、シミ、シワ、老化など
肌全般に効果があります。

肌の状態は見た目に影響します。
第一印象はもちろん見た目は大切なので
水菜を食べて見た目を磨きましょう。

病気も防ぐので
いざという時の為に
食べておいてください。

血栓、大腸菌、動脈硬化、心筋梗塞、
脳梗塞、ガン、便秘、風邪
などに効果があります。

ルッコラ

ルッコラも肌に優しいです。
肌荒れ、美肌に効果があります。

疲労回復、免疫力向上、
美肌、デトックスなどに効果があります。

「疲れも取れて病気にならなくて
お肌がツルツル」って
考えただけで楽しそうです。

ルッコラは病気にも効果があります。
ガン、骨粗しょう症、感染症を予防します。
緑黄色野菜は沢山効果がありますね。

モロヘイヤ

「クレオパトラの美貌は
モロヘイヤが作った」と言われるほど
美容に効果があります。

6月の野菜は美容効果が
すごいですね。

他にも免疫力、老化、疲労回復、
高血圧、高血圧、貧血などに
効果があります。

野菜の効果ってすごいですね。
他の野菜も一覧にしたので
見てみましょう。

「野菜の効果を知りたい！
一覧にして紹介します」の記事はこちら

まとめ

野菜の植え時をしっかり
抑えておいてください。

植え時を間違えるだけで
上手く育ちません。

6月が植え時の野菜は
美容に効果がある物が多いです。

野菜を沢山食べて
健康になりましょう。