お弁当にピッタリ!簡単な野菜のおかずを5つ紹介

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「お弁当を作らないといけないけど
忙しい時」ってありますよね。

忙しい時は
お弁当のおかずを
速く作りたいです。

「簡単に作れるおかず」を5つ
紹介します。

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①ベーコンポテト

ベーコンポテトを簡単に作るには
「冷凍フライドポテト」を使うのが
コツです。

①フライドポテトとベーコンを
炒める。

②チーズ、マヨネーズを加えて
炒める。
③火を止めて塩コショウを入れる

冷凍食品を上手く使えば
おいしくて簡単に作れます。

②ミートボールコーン

ミートボールコーンは
おいしそうですよね。

作り方は簡単です。
①ミートボールとコーン(缶詰)
を器に入れる。

②マヨネーズ、パン粉、
パセリをかけて
レンジで温める。

これでできあがりです。
見た目は難しそうですが
作ってみると簡単です。

③ドリア

ドリアはご飯に材料を入れて
焼くだけです。

残り物を処分できるので
冷蔵庫をキレイにしたい時に
オススメです。

①ほうれん草、ベーコン、
キノコ、ウインナー、むきえびなど
残り物を用意する。

②ご飯ととろけるチーズ、パルメザンチーズと
「①」を混ぜてフライパンで焼く。

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これでできあがりです。
おいしくて残り物も使えるので
覚えておくと便利です。

④コーンバターチーズ

コーンとバター、チーズの
相性は抜群です。

作り方は簡単です。
コーン、バター、チーズを
混ぜて焼くだけです。

作り方がシンプルなので
「もう一品欲しいな」という時に
使ってください。

⑤ほうれん草のおひたし

ほうれん草のおひたしは
おいしくて簡単です。

①ほうれん草をゆでる。
②しょうゆとかつお節をかける。

これで完成です。
すごく簡単ですよね。

このように野菜を炒めたり
ゆでるだけで簡単におかずは作れます。

・調理方法・調味料を知ると
料理の幅が大きく変わります。

「調理方法」「調味料」に
こだわってください。

「加熱した方が良いの?
4つの調理方法を比べてみた」の記事はこちら

「調味料で健康になる!
調味料を徹底的に調べてみた」の記事はこちら

まとめ

「簡単な一品料理」を覚えておくと
忙しい時に便利です。

残り物を使い切る料理もあります。
一品料理を賢く使って
おいしく簡単な料理を作ってください。

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