一番栄養がない野菜はコレ!ランキングで紹介します
一番栄養が無い野菜って
何か知っていますか?
「野菜は栄養たっぷりだよ!」
とスーパーの人は言うかもしれません。
ですが「水まみれで栄養の無い野菜」は
実際にあります。
そんな水まみれの野菜と
「栄養ワーストランキング」を
紹介します。
一番栄養の無い水まみれの野菜
「一番栄養の無い野菜…」
ズバリきゅうりです。
きゅうりは「世界一栄養の無い野菜」と
ギネスブックに認定されたほどです。
きゅうりは95%以上が水分です。
もう水を飲んでいるのと
同じような物ですよね。
水分が95%以上で
栄養は少ないです。
ですが効果はあります。
「栄養は無いのに効果はあるの?」
とあなたは思いますよね。
真相を見てみましょう。
「世界一栄養の無いキュウリ!
意外な効果に驚き」の記事はこちら
「栄養の量は少ないが
栄養の種類は多い」と
考えてください。
栄養ワーストランキング
「世界一栄養の無い野菜」は
キュウリです。
ですが「栄養の無い野菜」は
他にもあるのでしょうか?
実際に調べてみました。
「野菜の栄養ワーストランキング!
トップ5がやばい」の記事はこちら
「栄養が無い野菜は
食べない方が良いのかな?」と
あなたは思うかもしれません。
確かに栄養はある方が
無いより良いです。