世界一栄養がない野菜はコレ!栄養が無くても効果がある理由

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「世界一栄養がない野菜」って
あなたは知っていますか?

「そんな事考えた事無かった…」
と思うかもしれません。

実はあなたの近くに
「世界一栄養の無い野菜」は
あります。

この機会に「栄養の無い野菜」を
知ってください。
栄養は無くても効果は抜群です。

・世界一栄養のない野菜
・栄養が無くても効果がある理由
を紹介します。

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世界一栄養のない野菜

「世界一栄養のない野菜」は
ギネスブックに認定されています。

「そんな野菜が
身近にあるの?」と
あなたは思うかもしれません。

実際に「栄養ワーストランキング」
見てみましょう。

「野菜の栄養ワーストランキング!
世界一栄養の無い野菜とは」の記事はこちら

「世界一栄養の無い野菜」は
きゅうりです。

「きゅうりってそんなに栄養が無いの?」
とあなたは驚くかもしれません。

きゅうりは水分が95%以上
栄養はほとんどありません。

栄養が無くても効果がある理由

「きゅうりは栄養が無くても
健康になれる!」
という意見があります。

栄養が無いのに健康になれるって
どういう事でしょうか?

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その秘密は水分です。
きゅうりは栄養が少ないですが
水分が多いです。

健康の為に水分は
とても大切です。

水分が少なくなると
命の危険もあります。

「野菜の栄養も大切だが
水分の方が大切」と言えます。

その理由を見てみましょう。
「野菜の栄養より水分が大切なの?
水分が○%無くなると命の危険」の記事はこちら

「こんな少しの水分が失われるだけで
健康に影響があるの?」と
あなたは驚いたと思います。

「栄養は無いけど
水分がある野菜」は
水分不足を救います。

実は栄養が無くても
効果がある野菜は多いです。

「世界一栄養の無い野菜・きゅうり」を
見てみましょう。

「きゅうりは栄養が無い!
しかし効果がやばい」の記事はこちら

「こんなに効果があったの?」
とあなたは驚きましたか?

「栄養は無いのに効果がある理由…」
あなたは分かりますか?

「栄養の量は少ないが
栄養の種類は多い」からです。

栄養の種類が多ければ
効果も沢山あるのは当然ですよね。

まとめ

世界一栄養の無い野菜は
きゅうりです。

栄養ワーストランキングは
おもしろいですね。

栄養が無くても
水分や効果はバッチリあります。

きゅうりは「栄養の量」は少ないですが
「栄養の種類」は多いです。

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