野菜の栄養をしっかり勉強したい!オススメの本を紹介します
野菜は人間の体を作るので
栄養を勉強するのは大切です。
「野菜の栄養の勉強=
健康になる勉強」と
考えても良いです。
本や豆知識だと
楽しく勉強できます。
・オススメの本
・栄養の豆知識
を紹介します。
オススメの本
学校の勉強を効果的にするには
教科書を使いますよね。
同じように野菜を勉強する時に
本を使ってください。
「どんな本が良いの?」と
あなたは思いますよね。
「からだにおいしい 野菜の便利帳」
という本がオススメです。
イラストがあって
楽しく学べます。
保存方法、レシピ、豆知識、
選び方、旬などが
これ一冊で学べます。
一冊あれば
野菜の知識がどんどん付いていきます。
これを読んだら
あなたは野菜を食べたくなるでしょう。
栄養の豆知識
「野菜の栄養」って
普段気にしませんよね。
野菜の栄養を効率よく知るには
ランキングがあります。
「野菜の栄養ランキング」
「野菜の栄養ワーストランキング」を
一度見てみましょう。