野菜の鍋を食べたい!カロリーがどう変わるのか調べてみた
野菜を鍋にすると 「カロリーや栄養」は どう変わるのでしょうか? よく「水溶性ビタミンが減る」 など言いますよね。 ・鍋にすると野菜はどうなるのか ・4つの調理方法を比べてみた ・鍋でオススメの食べ方 を紹介します。
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野菜を鍋にすると 「カロリーや栄養」は どう変わるのでしょうか? よく「水溶性ビタミンが減る」 など言いますよね。 ・鍋にすると野菜はどうなるのか ・4つの調理方法を比べてみた ・鍋でオススメの食べ方 を紹介します。
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